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Libros

Lib-9788408150121

QUERERME MAS

ISBN : 9788408150121
autor (es) : STAMATEAS, BERNARDO
editorial : BOOKET
número de páginas : 218
número de edición : 1
nombre del libro : QUERERME MAS
materia(s) : 098
año de edición : 2011
peso : 156
pais de origen : ESPAÑA

$10.50

Precio en Dólares Americanos

Peso: 156.0 kg

Descripción

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.

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