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Libros

Lib-9788433029546

QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD

ISBN : 9788433029546
autor (es) : CASTANYER, OLGA
editorial : DESCLEE BROUWER
número de páginas : 92
número de edición : 2
nombre del libro : QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
materia(s) : 098
año de edición : 2018
peso : 135
pais de origen : ESPAÑA

$12.00

Precio en Dólares Americanos

Peso: 135.0 kg

Descripción

La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente consigo mismo, debemos tener en cuenta estas dos dimensiones: querer y respetar. La Autoestima nos proporciona cariño, respeto y confianza en nosotros mismos. No buscamos sentirnos por encima ni por debajo de nadie: queremos sentir que somos nosotros, emocionalmente independientes y con la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nos proporciona herramientas para transmitir a nuestro entorno esta coherencia y seguridad. Y tiene en cuenta en todo momento a los demás, reclamando un respeto hacia nosotros, pero respetando y valorando a la vez a la otra persona. Este libro te ofrece herramientas para conseguir respetarte y hacerte respetar, a la vez que respetas a los que te rodean.

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