SUELO PELVICO AL DESCUBRIMIENTO: LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINE

Reconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. Será la edad, Serán los partos, Será normal, dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a:- Reconocer y sentir tu suelo pélvico.- Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.- Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.